Manche Momente verlangen mehr als einen Tag.
Investiere eine Woche. Gewinne Jahre.
Drei, sieben oder vierzehn Tage vollständige Longevity-Betreuung mit Übernachtung im Schlosshotel Berlin, individueller Diagnostik, kuratierten Therapien und persönlicher Begleitung.
Warum ein Longevity Retreat?
Präzise Diagnostik
Analyse von Stressregulation, Herz-Kreislauf-System, Körperzusammensetzung und Leistungsfähigkeit.
Regeneration
Gezielte Anwendungen zur Unterstützung von Erholung, Schlaf, Energie und vegetativer Balance.
Performance
Strukturierte Programme zur Verbesserung von Belastbarkeit, Fokus und körperlicher Leistungsfähigkeit.
Nachhaltige Strategie
Individueller Plan für Gesundheit, Training, Regeneration und langfristige Lebensqualität.
Unsere Retreat Programme
3 Tage
Longevity Kickstart
- Vollständige Eingangsdiagnostik
- Tägliche Recovery-Sessions
- Ernährungs- und Schlafberatung
- Persönlicher Abschlussbericht
7 Tage
Longevity Immersion
- Diagnostik + Re-Diagnostik Tag 7
- Tägliche kuratierte Therapien
- Infusionen und Ästhetik optional
- Persönlicher Longevity Coach
- Individueller 90-Tage-Plan
14 Tage
Longevity Transformation
- Vollprogramm, alle Kategorien
- Wöchentliche Diagnostik-Reviews
- Elite Black Service
- Hotel-Koordination inklusive
- 6-Monats-Begleitung nach Retreat
Ihr Ablauf im Überblick
Tag 1
Ankommen, Gesundheitsgespräch, VNS, Cardisio, Scaneca und persönliche Zieldefinition.
Tag 2-6
Kuratierte Therapien, Regeneration, Schlafoptimierung, Ernährung und tägliche Betreuung.
Fortlaufend
Anpassung des Programms anhand Ihrer Tagesform, Diagnostikdaten und persönlichen Ziele.
Abschluss
Auswertung, Abschlussbericht und konkreter 90-Tage-Plan für die Zeit nach dem Retreat.
Diagnostik auf höchstem Niveau
VNS Analyse
Nervensystem, Stressregulation und Regenerationsfähigkeit.
Cardisio
3D Herz-Kreislauf-Analyse und Risikoeinschätzung.
Scaneca
Körperzusammensetzung, Haltung und Stoffwechselparameter.
VO2max
Kardiovaskuläre Leistungsfähigkeit und Trainingssteuerung.
Therapien und Anwendungen
IHHT
Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training zur Unterstützung mitochondrialer Funktion.
Human Regenerator
Kaltplasma-Technologie zur regenerativen Anwendung.
Rotlicht
Photobiomodulation zur Unterstützung von Zellenergie und Regeneration.
ReLounge
Neuromuskuläre Entspannung und vegetative Regulation.
HBOT
Hyperbare Sauerstofftherapie als ergänzende Regenerationsanwendung.
Sauna und Cold Plunge
Thermische Reize zur Förderung von Resilienz und Erholung.
Schlafoptimierung
Analyse und Anpassung von Schlafumgebung, Rhythmus und Abendroutine.
Ernährung
Individuelle Empfehlungen auf Basis von Zielsetzung und Diagnostik.
Ihr Rückzugsort: Schlosshotel Berlin
Diskretion, Ruhe und Luxus
Das Retreat findet in einer exklusiven Hotelumgebung statt, mit Übernachtung, Spa-Zugang, persönlicher Koordination und diskretem Service.
- Übernachtung im Schlosshotel Berlin
- Spa, Pool und Sauna
- Persönliche Termin-Koordination
- Diskrete Betreuung
Für wen ist ein Retreat geeignet?
Häufige Fragen
Nein. Das Retreat wird individuell an Ausgangszustand, Belastbarkeit und Zielsetzung angepasst.
Medizinische Leistungen können über Kooperationsärzte eingebunden werden. Details werden vorab individuell geklärt.
Ja. Die Retreats sind auf eine Durchführung mit Übernachtung im Schlosshotel Berlin ausgelegt.
Ja. Inhalte, Intensität, Diagnostik und Anwendungen werden auf Ihre persönlichen Ziele abgestimmt.
Beginnen Sie Ihre persönliche Longevity-Reise.
Individuelle Zusammenstellung · Preise auf Anfrage · Verfügbarkeit begrenzt
